Спортивное питание и гейнеры: о чем молчат производители?

Спортивная форма, фитнес и тренажерные залы стали новым богом современности. Стремясь к телам фитнес-моделей, звезд бодибилдинга и пауэрлифтинга, женщины задумываются о приеме дополнительных добавок, так называемого спортивного питания и гейнеров. В поиске информации о том, что это за звери, начинающие спортсмены натыкаются на два противоположных мнения: эти пищевые добавки обязательно нужны спортсменам, без них никак не нарастить мышечную массу и это вредная химия, можно получить массу проблем со здоровьем. Производители же уверяют, что их продукция абсолютно безопасна и необходима каждому спортсмену. Разберемся, о чем они молчат.