Здесь можно тренироваться и танцевать в компании!

Привет!
Мы разделяем твое увлечение танцами, или спортом (что в сущности, одно и то же).             

Добро пожаловать на сайт о танце. Это — сайт-сообщество, таковым он задуман, и со временем должен им стать в полном смысле слова.
Здесь можно найти полезные материалы о танце, о таких направлениях, как восточные, клубные, уличные, и другие танцы.

  • Как построить самостоятельные тренировки танца, используя видео?

Чтобы вы не теряли время зря, все видео на нашем ресурсе проходит предварительный просмотр. В итоге, вы можете пользоваться краткой аннотацией к ролику, чтобы сразу же подобрать себе нужный видео урок.
Также твоему вниманию разделы: 

  • Полезное: техника элементов танца, костюм, атрибуты, постановка танца, тренировка гибкости, профессиональные заболевания и пути их лечения.
  • Танец -это не только пластика и техника исполнения, это так же красота тела. Никто не будет спорить с тем, что на красивое тело приятно посмотреть. Ещё приятнее в красивом теле танцевать! Поэтому не уповая на тренировки танца, используем так же и бодибилдинг, силовые нагрузки — для коррекции форм.
  • Раздел «здоровое питание» — наше все!  Питаемся правильно, в соответствии с циклом тренировок, увеличиваем эффективность кардио или силовых тренировок через коррекцию своего питания. Изучаем полезные свойства продуктов и их сочетания. Не обойдем вниманием и вегетарианцев — аспекты физических тренировок для вегетарианца, вегетарианские рецепты.

И главное — здесь можно общаться!
Темы — танец, спорт, здоровое питание, или что угодно ещё. Главное — ставим цель и идем к ней вместе. Пиши о своих планах, намеченных тренировках и мероприятиях. Потом можешь отчитаться о проделанной работе. Вот этот отчет о пройденной ступеньке мы ожидаем больше всего)… Ведь каждый шаг приближает нас к цели!

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Вы можете использовать следующие HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

очиститьОтправить