Идеальная попа

Идеальная попа. Визуальные критерии красивой попы по пунктам.

Что значит красивая попа, кроме общих фраз об упругости и округлости? На самом деле, критерии красивой попы можно описать по пунктам.

Подробнее

Как уменьшить ягодицы

Как уменьшить ягодицы: наследственные, наеденные, гормональные.

Счастливые обладательницы больших ягодиц, случается, часто страдают и стараются свои ягодицы уменьшить. Нет совершенства на земле, потому что в это же самое время хозяйки маленьких ягодиц завидуют первым, кляня свою физиологию и сложность что либо изменить. На самом деле, большие ягодицы – это не так уж плохо, ведь всегда легче что-либо убрать, чем надстроить то, чего нет.

Подробнее
uprazhnenija dlja jagodic

Прицельные упражнения для ягодиц. Для каждой попы свои упражнения.

Женские ягодицы, вид сзади — вещь бесконечно волнующая и гарантированно привлекающая внимание. Ни один мужчина, проявляя малейший интерес к женщине, не оставит без внимания и эту мягкую часть тела своей обладательницы. И даже секундный «анализ» попы вскользь расскажет о многом: насколько девушка в целом следит за собой, умеет ли держать себя в руках и в…

Подробнее
Гипермобильность суставов

Что такое гипермобильность суставов. Диагностика и меры предосторожности.

Синдром гипермобильности — это нарушение способности межсуставного диска фиксироваться в обычных диапазонах. Гипермобильность как понятие чаще применяется по отношению к межпозвонковым дискам, слишком сильно сжимающихся при сгибании, и смещающихся на несколько градусов при разгибании, что вызывает переразгибание.
Это явление наблюдается при остеохондрозе позвоночника, но так же гипермобильность суставов и позвоночника имеет место быть и как врожденная характеристика.

Внешне этот дефект легко диагностируется несколькими тестами 

Подробнее

Ищу симптомы отложения солей

Продолжаю разбираться в суставной тематике. Нужно окончательно развеять сомнения, сделать выводы и резюмировать рекомендации самой себе. В конце концов, спасение утопающего — дело рук самого утопающего)). Ну, это я к слову, конечно, на самом деле все хорошо, причин для беспокойства нет.

Сегодня отдельно рассматриваю вопрос отложения солей в суставах, симптомы и лечение.

Подробнее
Отложение солей - ранние симптомы

Отложение солей в суставах, лечение после определения диагноза.

При подозрении на отложение солей в суставах, лечение следует начинать  только после определения точного диагноза. Воспаление сустава или острая боль, которая приводит пациента к врачу уже после значительного развития болезни, может иметь разные причины. Читайте подробнее о разных заболеваниях, скрывающихся за общепринятыми симптомами отложения солей.

Подробнее
Подагра - отложение солей

Симптомы отложения солей в суставах — время не ждет!

Начнем с того, что в официальной медицине не существует как таковой болезни «отложение солей».

Когда говорят об отложении солей в народе — чего только не имеют ввиду. Чаще всего так называют подагру и разрастание остеофитов в суставах. Вообще, любому появившемуся хрусту в ногах или руках, в спине или конечностях — у русского человека принято приписывать именно эту, неизвестную зарубежной медицине, болезнь.

Подробнее
Слова тренера

07.09.13 Ваууу! У нас новый тренер, ммм….

Сегодня суббота, в этот день я не имею обыкновения посещать спортзал. Но вопреки своим привычкам, мне пришлось это сделать, так как на неделе из-за танцев посетить спортзал не удалось, да и дохаживаю я свой абонемент. Деньги уплОчены, вот и отрабатываю)
Кстати, с этого вопроса, фактически, и началось общение с новым тренером.

 

После ряда взаимных реверансов, знакомства и прочих приятностей, он попросил у меня

Подробнее
Зумба фитнес

6.09.13. Открытие танцевального сезона 2013-2014

Итак, главное событие прошедшей недели — начало танцевального сезона 2013-2014!
Наш коллектив пополнился новыми девочками, желающими не только научиться танцевать, но и в первую очередь, похудеть. Мы заполнили анкеты, в которых указали, сколько килограммов каждая пожелала бы сжечь, и какое направление танцевального фитнеса для каждой предпочтительно. Большинство девочек выбрало танцевальную аэробику, силовой тренинг и восточные танцы.
Простой, незатейливый выбор не искушенного фитнес-танцора.

Тем временем, программа этого года включает много интересного:

Подробнее
Хрустят сутавы - что делать

Хрустят суставы, что делать?

У меня хрустят суставы, что делать?
Что делать для продления физического здоровья, как уберечь свои кости от преждевременного износа? Какой должна быть профилактика, как можно приумножить свое здоровье?

Чтобы разобраться в этих вопросах, исследуем возможные причины хруста в суставах, об этом читаем подробную статью.

Подробнее